Оревите се шампиони на содржината на минерали, витамини, растителни влакна, есенцијални масла меѓу другите храна. Тие имаат позитивен ефект врз здравјето на машкото тело во принцип, како и на моќност. Во одредена количина, производот станува средство за враќање на стабилното либидо и голема моќност.
Како оревите влијаат врз моќта на мажите?
Во секоја сорта, придобивките се манифестираат на различни начини. Едниот е поефикасен, а другиот е помалку. За да го решите проблемот со моќ, треба да знаете кои ореви за моќност ја користат силната половина на човештвото.
Од сексуални дисфункции помош:
- орев;
- бадем;
- морско оревче;
- ореви од кедар;
- лешник.
Тие се користат независно и се додаваат во разни јадења. Препорачаната форма на употреба зависи од сортата. За да се зголеми моќта, не води до негативни последици, потребно е однапред да се знае дека оваа или таа сорта е погодна за секого. Дури и најкорисните и најефикасните ореви за мажите имаат контраиндикации.
| Името на фетусот | Контраиндикации |
| Поздрав |
|
| Лешник |
|
| Мускат |
|
| Бадем |
|
| Кедар |
|
Греици
Признат лидер во борбата против сексуалната дисфункција. Се препорачува фетусот да се конзумира не само кога е потребно да се зголеми моќта, туку и како превенција на импотенција. Вклучувањето на ореви во менито на постојана основа ви овозможува да влијаете врз квалитетот на спермата и да го намалите ризикот од неплодност на мажите.
Производот е богат:
- калиум;
- фосфор;
- манган;
- цинк;
- магнезиум.
- Витамини А, Ц, Е и К.
Најголема вредност е цинк, кој е активно вклучен во развојот на тестостерон, кој воспоставува хормонална позадина, што промовира одржување на стабилно либидо.
Плодовите полесно се апсорбираат од кршен. Се препорачува да се јаде не повеќе од 15 парчиња на ден. Тие се користат во чиста форма или состав на мешавини:
- Во блендер, 200 g смокви (сушени), сливи, суво грозје, јадра се смачкани. Добиената паста се чисти во фрижидер. Тие користат 15-20 g пред спиење, разредувајќи се со павлака или кефир во сооднос 1: 1.
- Три чаши мелени излупени нуклеарни се мешаат со чаша цвет или друг мед. Производот се чува во стаклена чинија, јадете 2 лажици навечер и наутро.
Треба да изберете еден рецепт. Во исто време, и двете мешавини не можат да се користат. Ова ќе доведе до прејадување.
Мускат
Природен афродизијак, кој овозможува да се зголеми либидото. Возбудливиот и пијан ефект се создава заради содржината на мииристин, елимицин и шафрол.
Плодовите се богати:
- магнезиум;
- цинк;
- калциум;
- Витамин Е;
- Аскорбинска киселина.
Најдобро е да купите производ во форма на форма на зачин - прав. Секој ден се препорачува да јадете 1-1,5 g на „зачини“ и да пиете мала количина обична вода. Производот започнува да дејствува за еден час. Ефектот се изговара за првите 3 часа и целосно исчезнува по 7 часа.
Бадем
Успешно се користи за лекување на еректилна дисфункција. Потенцијата се зголемува како резултат на квалитетен состав на фетусот. Јадрата содржат:
- витамини;
- масни киселини;
- Аргинин;
- Езинокиселини.
Супстанциите позитивно влијаат на репродуктивната функција, го подобруваат квалитетот на спермата и спречуваат предвремена ејакулација.
Дневната препорачана доза е 50 g или 10 парчиња. Производот е пред -пржен. Не е многу вкусно во сурова форма. Кернелите можат да се направат уште по вкусни. Тие мелат 100 гр бадеми и се мешаат со сушени кајсии, сливи, суво грозје земени за 50 g. Смесата се чува на ладно место и се носи на лажица 40 минути пред директен сексуален однос.
Лешник
Шума од култивирано овошје е богата со особено вредна за силната половина на човештвото по супстанции:
- витамин Е, забавување на стареењето и зајакнување на либидото;
- Цинк стимулирање на производство на тестостерон;
- калиум, позитивно влијае на работата на нервниот и срцевиот систем;
- Железо што го подобрува составот на крвта.
Се препорачува да се набави непречен производ во кој учеството на хранливите материи е максимум. За да се добие максимална придобивка од производот, овошјето се пренесува за половина час со ладна вода. Дневната норма е 40-50 g.
Кедар
Јадрата се корисни сурови и како додаток на подготвени јадења. Тие се подготвуваат од производот:
- Мед десерт. Кисела павлака, мед, 200 g јадра се меша во сооднос 1: 1: 3. Земете 2 лажички пред спиење за 2-3 недели.
- Тинктура. Половина килограм на прочистен производ инсистира на алкохол 14 дена на темно место. Пијат 20 капки три пати на ден за еден месец.
Во чиста форма на ден, се препорачува да се користи 40-50 g на производот.
Други корисни својства
Вредноста и придобивките од оревите за телото на возрасен човек не се ограничени на позитивен ефект врз моќта и либидото. Редовната употреба на нурка овозможува:
- Зајакнување на нервниот систем и theидовите на крвните садови;
- го стимулира функционирањето на срцевиот мускул;
- подобрување на активноста на мозокот и меморијата;
- ги нормализира метаболичките процеси;
- Зајакнување на коскеното ткиво, заби, кожа;
- Да се воспостави варење.
Производот се препорачува да биде вклучен во диетата на постојана основа. Можете да го диверзифицирате менито, наизменични различни сорти едни со други. Кога проблемот со моќност ќе се реши, не треба да ги исклучувате нуклеарните јадра од диетата.
Опасноста од прејадување
Големите придобивки од оревите за мажите не значат дека производот е неопходен или може да се јаде во неограничени количини. Високата енергетска вредност на јадрото може да доведе до дебелина, што негативно влијае не само на бројката, туку и на состојбата на здравјето.
Тежината на тежината, склона кон брз сет на тежина, мора внимателно да се следи бројот на користени нуклеарни јадра. Инаку, во иднина, ќе мора да седите на тврда диета или да најдете време да ја посетите салата.
Табела за калории:
| Името на фетусот | Содржина на калории на 100 g |
| Поздрав | 637 kcal |
| Лешник | 651 kcal |
| Мускат | 556 Kcal |
| Бадем | 645 kcal |
| Кедар | 673 Kcal |
Експертите не советуваат да јадете повеќе од 100 g нуклеарни јадра на ден. Можете малку да ја зголемите дневната доза на оние кои редовно играат спорт или немаат тенденција да постават вишок тежина. Човекот мора внимателно да ја контролира содржината на калории во својата диета, во зависност од тоа каков начин на кој начин води претставникот на силната половина на човештвото.
Некои сорти се исмеваат во опасност. Злоупотребата на бадемите може да доведе до развој на скратен здив, рефлекс на гадење и повраќање. Цијанинот, содржан во поголема или помала мерка во јадрото на разни овошја, може да предизвика труење.